說到輻射，想必大家并不陌生，而且在日常生活中，所謂的輻射我們也經(jīng)常接觸到——食物、房屋、天空大地、山水草木乃至人們體內(nèi)都存在著輻射照射。一般情況下，受到輻射低本底水平的照射對我們?nèi)梭w是沒有影響的。

那么，我們經(jīng)常提到的輻射本底水平是什么呢?其實(shí)，它是指環(huán)境中天然存在的放射性輻射量，主要包括兩個方面：一是來自宇宙空間的射線輻射;二是來自自然界土壤、巖石、水和大氣中的天然放射性核素產(chǎn)生的輻射。天然輻射就其對人體的作用而言，又可分為內(nèi)外照射兩部分。外照射是來自宇宙射線和地殼及大氣中的放射性物質(zhì);內(nèi)照射主要來自食物、水和空氣中的放射性物質(zhì)，經(jīng)食入和吸入而沉積于體內(nèi)構(gòu)成體內(nèi)照射。

據(jù)聯(lián)合國原子輻射影響科學(xué)委員會報告書(UNSCEAR2008)估算，天然本底輻射導(dǎo)致的個人年輻射劑量，全球平均為2.4mSv，典型范圍值1~13mSv，如下表，而我國平均2.3 mSv。

我國高輻射環(huán)境本底地區(qū)有哪些?

世界上有些地區(qū)，由于地表層含有高濃度的鈾、釷，從而使地表γ射線劑量高于一般地區(qū)，稱為高本底地區(qū)。我國天然高輻射環(huán)境本底地區(qū)(簡稱HBRA)主要分布在鈾/釷礦床以及伴生放射性稀土礦床地區(qū)附近，其中鈾礦主要分布在江西、廣東、湖南、廣西，以及新疆、遼寧、云南、河北、內(nèi)蒙古、浙江、甘肅等地，如圖所示。

伴生放射性稀土礦床主要分布在內(nèi)蒙古、四川、山東、江西、廣東、廣西、福建、湖南等地，如圖所示。

高輻射本底水平的照射有何影響?

廣東陽江地區(qū)是我國著名的天然輻射高本底地區(qū)，人均年劑量高達(dá)6.4 mSv/年，約是全國平均值的3倍。為探索長期小劑量低劑量率天然高本底輻射的健康效應(yīng)，特別是小劑量輻射致癌危害概率估計和預(yù)測，自1972年以來，針對該地的輻射流行病學(xué)研究已堅持了30多年而未間斷，是世界上同類研究中觀察時間最長的研究。

中國疾病預(yù)防控制中心輻射防護(hù)與核安全醫(yī)學(xué)所的學(xué)者魏履新，對陽江高本底輻射地區(qū)進(jìn)行為期18年的流行病學(xué)研究(1986-2004年)，調(diào)查結(jié)果表明高輻射環(huán)境本底的陽江地區(qū)地表γ輻射量為1.87mSv/年，高于對照區(qū)的4.25倍;長期居住在高輻射環(huán)境本底地區(qū)居民的癌癥死亡率雖與對照組無統(tǒng)計學(xué)上的差異，未發(fā)現(xiàn)高本底地區(qū)居民癌癥死亡增加，但是該地區(qū)居民的淋巴細(xì)胞形態(tài)轉(zhuǎn)變率反應(yīng)性增強(qiáng)，且居住在高輻射本底地區(qū)的居民外周血淋巴細(xì)胞染色體的非穩(wěn)定性畸變(雙著絲粒、環(huán))頻率顯著地高于對照地區(qū)居民的相應(yīng)值，并隨著輻射累計劑量的增加而增加，這表明高輻射本底對人體的細(xì)胞遺傳是有一定的危害作用。因此，生活在高本底地區(qū)，對日常輻射的防護(hù)是有必要的。

長期居住在高輻射本底水平地區(qū)，人體容易受到各種電離輻射而發(fā)生各種類型和不同程度的損傷，統(tǒng)稱為放射性疾病。

一般長期居住在高輻射本底水平地區(qū)容易引發(fā)的疾病有：

1、外照射慢性放射性病：臨床表現(xiàn)有明顯的無力型神經(jīng)衰弱綜合征，如頭暈、疲倦、無力、失眠或嗜睡、多夢、記憶力減退、食欲不振等;

2、內(nèi)照射放射性病：過量的放射性核素進(jìn)入人體，使全身受到照射，其有效累積劑量當(dāng)量大于1Sv，而引起的全身性疾病。如放射性核素氚、鈉等進(jìn)入人體后可能引發(fā)神經(jīng)衰弱綜合征和造血系統(tǒng)障礙等;

此外，還有可能引發(fā)放射性皮膚損傷、放射性白內(nèi)障、外照射放射性骨損傷、放射性腫瘤、放射性甲狀腺疾病等。

如何進(jìn)行安全有效的電離輻射防護(hù)?

電離輻射的安全防護(hù)有三要素：時間、距離、屏蔽。

時間防護(hù)。停留在放射源附近的時間越短，接受到的放射性輻射時間越短，對身體損害越小。針對居住在高本底地區(qū)的居民，可選擇經(jīng)常性到其他地區(qū)探親訪友，避免長時間停留在高輻射本底地區(qū)。

距離防護(hù)。越是遠(yuǎn)離放射源，受到的放射性輻射越少，身體受到的損害越小。居民可把住房選址選擇遠(yuǎn)離放射性集中區(qū)域。住房建材也選擇放射性含量低的材質(zhì)，盡量少使用花崗巖以及其他顏色艷麗的材質(zhì)作為建房的材質(zhì)。居住的房屋，應(yīng)勤通風(fēng)，防止室內(nèi)氡的積累。

屏蔽防護(hù)。在放射源周圍增加屏蔽層，受到的輻射損害將減少。可用金屬，如鉛塊作為屏蔽層，在必要情況下，居民可穿輻射防護(hù)服進(jìn)行自我保護(hù)。

除此之外，居民應(yīng)適當(dāng)性增加運(yùn)動，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，平時也可多吃一些海帶、綠豆、胡蘿卜、櫻桃、無花果、蘋果、香蕉、茶葉等食物，增強(qiáng)身體素質(zhì)。